ZWIERZĘTA MOCY – DUCHOWI PRZEWODNICY


“Wszechświat jest pełen magii, cierpliwie czekającej aby nasze zmysły się wyostrzyły i w końcu ją zauważyły.”

– Eden Phillpotts

RODZIMY SIĘ BĘDĄC PEŁNIĄ, będąc częścią idealnie zbalansowanej Sieci Życia, w obrębie której każdy punkt jest niezbędny i pełni wyjątkową dla siebie rolę. Gdy jesteśmy świadomie połączeni z całością Sieci Życia oraz esencją naszej Duszy wtedy doświadczamy miłości, poczucia spełnienia i wyśmienitego samopoczucia.

Niestety, w miarę jak dorastamy, pod wpływem rodziców, szkoły, rówieśników, zapominamy o wielu swoich talentach i mocach. Zapominamy kim tak naprawdę jesteśmy i jakie dary niesiemy dla innych.

Nasze miejsce w Sieci Życia zostaje zdestabilizowane, tracimy wiele niezbędnych połączeń zarówno ze sobą jak i z innymi elementami sieci. Pragnąc miłości i akceptacji podążamy za tym co „powinnyśmy” lub co „wypada”, a swoje największe moce, talenty i dary zbyt często spychamy pod dywan.

W pewnym momencie budzimy się wiedząc, że coś jest nie tak, budzimy się czując tęsknotę za naszą prawdziwą esencją, za poznaniem naszych własnych, naturalnych talentów. Część z nas decyduje się zignorować tą tęsknotę, a część z nas wkracza na ścieżkę rozwoju i na nowo uczy się siebie, na nowo odkrywa swoje dary i talenty. I tak sędzina okazuje się być utalentowaną nauczycielką jogi, a sprzątaczka pisarką i malarką…

JAK ODNALEŹĆ UTRACONE CZĘŚCI SIEBIE?

Pojawia się więc pytanie w jaki sposób dowiedzieć się więcej o sobie, w jaki sposób dowiedzieć się, że np. księgowa ma powołanie do uzdrawiania? Z pomocą przychodzą nam tutaj Duchowi Opiekunowie, którzy mogą przyjąć postać zwierzęcą i wtedy nazywani są Zwierzętami Mocy.

Zwierzęta Mocy wywodzą się z tradycji szamanizmu. Przy narodzinach lub podczas jednej z inicjacji członkowie plemienia stawali przed Radą Starszyzny czy też szamanką , która to pomagała młodzikowi odnaleźć swoje Zwierzę Mocy, zrozumieć jego dary i wprowadzić je w życie. W naszej kulturze takie spotkanie z Radą Starszyzny można zastąpić warsztatem czy sesją indywidualną z przewodnikiem, który zna arkana Zwierząt Mocy i przeszedł przez inicjacje, która pozwala mu inicjować innych do magii Zwierząt Mocy.

ZWIERZĘ MOCY – CO TO TAKIEGO?

Zwierzę Mocy to archetyp, portal do Twoich wewnętrznych arkanów/sekretów. To drzwi do Twojej wielowymiarowości. Łącząc się z energią Zwierzęcia Mocy odkrywasz dostęp do swojej wewnętrznej mądrości, do swoich talentów i darów. To połączenie otwiera Cię na sposoby zamanifestowania magii danego zwierzęcia w świecie realnym, w swoim życiu.

Pracując z naturalną magią i pradawną wiedzą tych archetypów, tworzysz rezonans, który następnie pozwala Ci podróżować do serca energii danego zwierzęcia mocy. Podróżując tam, znajdujesz sieć drogowskazów, prowadzących w głąb Ciebie. W trakcie tej podróży znajdujesz te fragmenty swojej duszy, swojej wewnętrznej esencji, które zostały rozbudzone przez zwierzę mocy.

Krótko mówiąc, dla swojego podopiecznego, zwierzę mocy niesie mądrość, wskazówki, a także pełnię. Dzięki niemu stajemy się bardziej sobą. Ma ono zdolność leczenia zarówno na poziomie energii, umysłu jak i ciała. Dzieląc się z nami esencją swojej mocy, sprawia, że osiągamy zwiększoną harmonię ze sobą i ze światem wokół nas; sprawia, że zaczynamy rozumieć swoje talenty, swoje powołanie, swoją wyjątkową moc. Nasze połączenia w obrębie Sieci Życia zostają stopniowo odbudowane, a my odnajdujemy swoje miejsce na świecie. Przyzywając do siebie Zwierzę Mocy, prosimy o całkowitą jedność z wewnętrzną mocą i harmonią danego zwierzęcia. Zgadzamy się, aby zwierzę mocy przyniosło nam w darze uzdrowienie.

ZWIERZĘ MOCY JEST CZĘŚCIĄ CIEBIE

Zwierzę Mocy jest Tobą, jest archetypalym przedstawieniem pewnej części Ciebie. Zawsze było częścią Ciebie, na pewnym etapie życia zapomniałaś o jego istnieniu, zgubiłaś świadomość jego obecności. Mówiąc inaczej, zgubiłaś świadomy kontakt z tą częścią siebie, którą w sposób symboliczny przedstawia Zwierzę Mocy. Przyzywając je do siebie przyzywasz część siebie, dzięki czemu stajesz się bardziej sobą.

UCZYMY SIĘ WIELOWYMIAROWO

Pracując ze Zwierzęciem Mocy uczymy się wielowymiarowo. Z jednej strony obserwujemy takie zwierzę, najlepiej w środowisku naturalnym lub oglądając programy zrealizowane przez np. National Geographic :), czy też czytając o zwyczajach danego zwierzęcia.

Niezwykle cenne informacje o mocach przyjdą do nas poprzez lekturę legend, np. legenda o stworzeniu świata przez Matkę Pajęczycę. Zwierzę mocy będzie się z nami spotykało w snach i wizjach, np. podczas medytacji. Takie spotkania pozwalają nam na bezpośrednie doświadczenie pradawnych mocy tego archetypu i są niezwykle leczące i często bardzo obfitujące w wiedzę przekazywaną językiem symboli.

JAK SPOTKAĆ ZWIERZĘ MOCY?

Zwierzę Mocy przychodzi do nas gdy go potrzebujemy, gdy je przyzywamy podświadomie lub świadomie. Może pojawić się w naszym życiu w sposób bardzo magiczny lub całkiem zwyczajny 🙂 Nie ważne jaką droga do nas przyszło, ważne żebyśmy je zauważyły, przyjęły i zasymilowały jego dary i magię.

I

W SNACH I SPONTANICZNYCH WIZJACH

Jeżeli jesteś świadoma swoich snów lub czasem doświadczasz spontanicznych wizji, zwierzę mocy może pojawić się w taki właśnie sposób. Sny i spontaniczne wizje przychodzą do nas poprzez trzecie oko (link do wpisu o czakrze trzeciego oka), czyli kanał transmitujący wiadomości wprost z naszej intuicji i podświadomości.

II

PODCZAS MEDYTACJI

Zwłaszcza, gdy najpierw ustalimy INTENCJĘ mówiącą o potrzebie przywołania zwierzęcia mocy. Poniżej piękna muzyka, która może Ci pomóc wejść w głęboką medytację i zanurzyć się w klimatach związanych z naturą i szamanizmem.

III

UWAŻNOŚĆ

Zwierzę Mocy może przyjść do nas poprzez filmy, książki, rozmowy z przyjaciółmi. Każda droga dostępu do nas może być wykorzystana. Czasem może się zdarzyć, że Zwierzę Mocy przyjdzie do nas w tak bardzo codziennych warunkach, ze nawet nie zwrócimy na to uwagi 😉

IV

PRZEWODNIK

Można je spotkać za pośrednictwem doświadczonego PRZEWODNIKA, który przeszedł inicjację do wtajemniczania innych w Magię Zwierząt mocy. Może się to odbywać zarówno podczas sesji indywidualnej lub podczas warsztatów.

Najbliższa okazja, żeby doświadczyć energii Zwierząt Mocy to Warsztaty w Wieliczce, organizowane w dniach 25-26. marca, oraz Warsztaty w Łodzi, w dniach 22-23. kwietnia.

MEDYTACJA KOLORU HARMONIZUJĄCA CZAKRY

alignment-FemiJoga-czakry

“Harmonia” – art: Eva Ruiz

Wyeliminuj rozpraszacze. Wyłącz telefon, wyłącz maila, skorzystaj z toalety, napij się wody, upewnij się, że dzieci i/lub partner nie będą Cię wołać.

Podczas medytacji możesz siedzieć lub leżeć. Ważne jest, aby Twoje plecy były wyprostowane, dlatego też postaraj się znaleźć taką pozycję, w której będziesz mogła utrzymać wyprostowane plecy przy minimalnym wysiłku z Twojej strony. Wyprostowane plecy pozwolą, aby energia mogła przepływać pomiędzy czakrami.

Możesz przeczytać ten tekst 1 lub 2 razy. Następnie zamknij oczy i przypominając sobie z grubsza tekst przejdź przez kolejne etapy medytacji. Możesz też wizualizować podczas gdy czytasz – sposób wykonania zależy od Twoich preferencji i możliwości.

A teraz do dzieła!:)

Wyobraź sobie dysk białego światła unoszący się tuż nad Twoją głową. Wyobraź sobie, że z tego dysku możesz pobrać najróżniejsze kolory.

Zacznij od koloru czerwonego.

Pozwól, aby czerwień wyodrębniła się ze świetlistego dysku.

Pozwól, aby czerwone światło wpłynęło poprzez czubek Twojej głowy i przepłynęło poprzez Twoje ciało aż do okolic dna miednicy. Pozwól, aby czerwień się tam zadomowiła i aby wypełniła cały obszar dna miednicy, zwany też pierwszą czakrą. Pozostań tutaj przez kilkanaście oddechów, obserwując czerwony kolor wypełniający Twoją czakrę korzenia, wzmacniający i harmonizujący ją.

Powróć teraz do świetlistego dysku i wyodrębnij z niego

Kolor pomarańczowy

Pozwól, aby wpłynął on poprzez czubek Twojej głowy i przepłynął przez Twoje ciało, aż do obszaru poniżej pępka, ale powyżej kości łonowej. To jest Twoja druga czakra, czakra sakralna, zwana też seksualną. Wyobraź sobie, że pomarańczowy kolor wypełniający Twoją drugą czakrę jest jak ocean o zachodzie słońca i delikatnie faluje, nadając twojemu życiu płynność. Pozostań tutaj przez kilkanaście oddechów, obserwując jak kolor pomarańczowy wypełnia, wzmacnia i harmonizuje Twoją drugą czakrę.

Ponownie powróć do świetlistego dysku i wyodrębnij z niego

Kolor żółtozłoty

Pozwól, aby wpłynął on poprzez czubek Twojej głowy i przepłynął przez Twoje ciało, aż do Twojego splotu słonecznego, zwanego też czakrą trzecią. Poczuj ciepło rozchodzące się po całym Twoim ciele. Wyobraź sobie, że w obszarze splotu słonecznego masz swoje własne wewnętrzne słońce dające Ci moc do działania. Pozostań tutaj przez kilkanaście oddechów, obserwując jak kolor żółtozłoty wypełnia, wzmacnia i harmonizuje Twoją trzecią czakrę.

Ponownie powróć do świetlistego dysku i wyodrębnij z niego

Kolor zielony

Pozwól, aby wpłynął on poprzez czubek Twojej głowy i przepłynął przez Twoje ciało, aż do obszaru wokół serca, zwanego też czakrą serca. Pozwól, aby zieleń wypełniła każdy zakamarek Twojej klatki piersiowej, wyobraź sobie swoje serce rozświetlone szmaragdowym światłem. Pozostań tutaj przez kilkanaście oddechów, obserwując jak kolor zielony wypełnia, wzmacnia i harmonizuje Twoją czwartą czakrę.

Ponownie powróć do świetlistego dysku i wyodrębnij z niego

Kolor jasno niebieski

Pozwól, aby wpłynął on poprzez czubek Twojej głowy i przepłynął przez Twoje ciało, aż do Twojego gardła, zwanego też czakrą gardła. Pozwól, aby jasno niebieskie światło wypełniło całkowicie Twoje gardło i udrozniło je umożliwiając płynna, otwartą komunikację. Pozostań tutaj przez kilkanaście oddechów, obserwując jak kolor niebieski wypełnia, wzmacnia i harmonizuje Twoją piątą czakrę.

Ponownie powróć do świetlistego dysku i wyodrębnij z niego

Kolor indygo

Pozwól, aby wpłynął on poprzez czubek Twojej głowy i przepłynął przez Twoje ciało, aż do obszaru pomiędzy brwiami, zwanego czakrą trzeciego oka. Pozwól, aby kolor indygo rozświetlił Twoje trzecie oko otwierając Cię na źródło intuicji. Pozostań tutaj przez kilkanaście oddechów, obserwując jak kolor indygo wypełnia, wzmacnia i harmonizuje Twoją szóstą czakrę.

Ponownie powróć do świetlistego dysku i wyodrębnij z niego

Kolor fioletowy

Pozwól, aby wypełnił on czubek Twojej głowy, zwany czakrą korony. Pozwól, aby fioletowe światło obdarzyło Cię pełnią zrozumienia i poczuciem, że jesteś wsparta i zaopiekowana. Pozostań tutaj przez kilkanaście oddechów, obserwując jak kolor fioletowy wypełnia, wzmacnia i harmonizuje Twoją siódmą czakrę.

czakry FemiJoga-splash-1

Przyjrzyj się swojemu ciału i zwróć uwagę na kolory w Twoim ciele. Zauważ, czy wszystkie kolory są intensywne i wibrujące życiem? Być może któreś kolory są wyblakłe, być może któreś zupełnie zanikają? Poświęć teraz chwilę i spróbuj pobawić się kolorami w Twoim ciele, spróbuj ustawić je tak, aby wszystkie były widoczne i w podobnym stopniu intensywne.

Pięknej praktyki. Daj znać jak Ci poszło 🙂

CHAKRAS-all

indygo-divider-800

Medytacja – niezawodna droga do odzyskania wewnętrznej harmonii 🙂

Razem z Jak Zdrowo Żyć stworzyliśmy dla Ciebie cykl medytacji: “Odzyskaj spokój i wewnętrzną radość”. Medytacje są dostępne w formie plików “.mp3” do pobrania, więc będziesz mogła cieszyć się płynącymi z nich korzyściami w dowolnym miejscu i czasie 🙂

Chcesz dowiedzieć się więcej? Kliknij poniżej!

indygo-divider-800

BOSKOŚĆ WE MNIE I NA ZEWNĄTRZ MNIE

CZAKRA KORONY – SAHASRARA

FemiJoga - Czakra korony autor Spalenka

Człowiek współczesny widzi boskość raczej na zewnątrz siebie, coś, co jest poza nami, coś nieosiągalnego przez zwykłego śmiertelnika. Otóż zagłębienie się w czakrę siódmą, czakrę korony pozwala nam głębiej zrozumieć boskość, a to, dlatego, że poprzez czakrę siódmą otwieramy się na boskość, na źródło wszelkiego zrozumienia oraz inne wymiary rzeczywistości.

Czakra korony w Sanskrycie nazywana jest Sahasrarą, co oznacza tysiąckrotna, nieskończona. Umiejscowiona jest na szczycie głowy, a jej żywiołem jest myśl. Przedstawiana jest, jako rozkwitający kwiat lotosu o tysiącu płatków.

FemiJoga-czakra korony

Pamiętaj, aby Twój kwiat lotosu mógł zakwitnąć jego korzenie muszą być głęboko w Ziemi, co oznacza, że pracując z czakrą korony musimy mieć zdrową i silną czakrę podstawy, która utrzyma nas w kontakcie z rzeczywistością.

czakra-7

TRANSCENDENCJA – poznanie boga na zewnątrz

Studiując tłumaczenia tradycyjnych tekstów traktujących o czakrze siódmej, naszą uwagę zwróci transcendencja, czyli poznanie boskości na zewnątrz siebie. Gdy czakra siódma jest otwarta możemy doświadczyć boga, energii, wszechświata, bezgranicznej miłości, bogini, allaha (jest mnóstwo nazw opisujących to doznanie, każda z nich jest na swój sposób prawdziwa i adekwatna do naszych osobistych potrzeb). Większość współczesnych religii kładzie nacisk właśnie na transcendencję, uważając to zjawisko za centralne i o najwyższej wartości duchowej.

Świetną metodą osiągnięcia stanów transcendentalnych jest medytacja opierająca się na wycofaniu zmysłów i wyciszaniu umysłu. Gdy umysł jest całkowicie spokojny i wyciszony, jak niczym niezmącona tafla jeziora w bezwietrzną noc, wtedy otwieramy się na strumień boskości.

czakra-7

IMMANENCJA – boskość we mnie

W mojej własnej podróży poprzez rozbudzanie czakr, gdy otworzyłam się na boskość, okazało się, że strumień boskości wpływa we mnie, staje się mną, jest mną. W pierwszej chwili było to doświadczenie zaskakujące. Jednak, gdy kolejnym razem osiągnęłam stan transcendencji, pozostałam z odczuwaniem wlewającej się we mnie boskości i okazało się, że jestem jednością ze wszystkim… Absolutnie za wszystkim, z ludźmi, których znam i których nigdy nie widziałam, ze zwierzętami, z roślinami, z kamieniami, z Matką Ziemią, wreszcie z energią – esencją wszechświata.

Zobaczyłam dokładnie to, o czym mówi współczesna fizyka kwantowa, wszystko składa się z energii, ta energią jest taka sama we wszystkim i przenika wszystko nierozerwalnym strumieniem.

Doświadczenia, które tu opisuję są drugą, rzadziej w naszej kulturze dyskutowaną stroną czakry korony, są to doświadczenia tzw. immanencji, czyli świadomości boskości w nas samych, boskości w naszym ciele, boskości w otaczającym nas świecie.

Buddyzm, religia katolicka czy hatha joga skupiają swoją uwagę na transcendencji. Z kolei religie skupione wokół kultu ziemi, czy bogini, szamanizm oraz joga tantryczna skupiają się na immanencji. Dążenie do transcendencji jest bardziej typowe w systemach patriarchalnych, natomiast dążenie do immanencji spotykamy w systemach matriarchalnych. Chciałabym tu podkreślić, że zarówno transcendencja jak i immanencja są doznawaniem boskości, żadna z nich nie jest lepsza ani gorsza, są po prostu inne i obie wywodzą się z czakry korony.

Można nawet posunąć się dalej i stwierdzić, że oba te doznania nawzajem się uzupełniają i dopiero doświadczenie obu stanów prowadzi do pełnego zrozumienia natury rzeczy.

czakra-7

ŚWIĘTE CIAŁO

Zagłębienie się w odczuwanie i odszukiwanie boskości w swoim ciele i we wszystkich aspektach życia, daje poczucie błogości, cichej, spokojnej radości, promienności i wreszcie poczucie siły. Zaskakujące jest o ile łatwiej kroczy się przez życie postrzegając wszystko, wokół jako bezgraniczne piękno wyrażające boskość…

Zamknij oczy i wyobraź sobie, że jesteś pięknem, miłością, boskością. Weź głęboki wdech i pozwól sobie zauważyć jakiś boski element w sobie, być może będzie to zdolność rodzenia dzieci, tworzenia nowego życia; być może piękno cielesne, czy piękno duszy; być może współczucie; troskliwość, zdolność do kochania, być może coś zupełnie innego…

A teraz poczuj swoje ciało, poczuj, że jest święte, że jest świątynią, że jest boskością. Oddychaj spokojnie, równomiernie i pozwól, aby poczucie świętości w ciele zakiełkowało w Tobie i rozrosło się, aż w końcu wypełni całe Twoje ciało, rozkoszuj się tym uczuciem i zastanów się jak poczucie boskości Twojego ciała wpłynie na wybory, jakich w życiu dokonujesz? Czym będziesz swoje ciało karmić? Jak będziesz o nie dbać?

czakra-7

JEDNOŚĆ

Oczywiście nieodłącznym elementem odczuwania boskości w sobie jest odczuwanie jedności z bogiem, wszechświatem i ze wszystkim wokół nas. Moim ulubionym sposobem na osiągnięcie stanu jedności jest po prostu przebywanie na łonie natury.

FemiJoga-jedność

PROSTE ĆWICZENIE, które pomoże Ci otworzyć się na odczuwanie jedności z otaczającym Cie światem:

CHODZENIE W RYTMIE NATURY – MEDYTACJA W RUCHU:

Udaj się na łono natury. Znajdź jakąś atrakcyjną przestrzeń i spędź tam kilka minut czując, słuchając, obserwując. Poczuj wiatr tańczący z Twoimi włosami i pieszczący Twoją skórę. Wsłuchaj się w śpiew ptaków, szum liści czy pobliskiej wody.

Po kilku minutach poszukaj w sobie poczucia, że ciągnie Cię w jakimś kierunku, poczym zacznij podążać za tym przyciąganiem. Postaraj się iść w rytmie natury, w rytmie wiatru, który tańczy w Twoich włosach; w rytmie śpiewu ptaków, czy też w rytmie pulsującej pod Twoimi stopami Ziemi.

Nie myśl, nie analizuj, po prostu bądź, czuj i podążaj za przyciąganiem.

Po 15-20 minutach takiego bycia w naturze wszystkie dźwięki nabiorą nowego charakteru, Twoje postrzeganie oczami także się zmieni. Z czasem dostrzeżesz, że wszystko wokół Ciebie jest w nieustannej komunikacji i że również Ty jesteś częścią tej komunikacji. Zauważysz, że wszystko jest ze sobą powiązane, że wszystko tworzy sieć, a centrum tej sieci jesteś właśnie Ty.

indygo-divider-800

Medytacja – niezawodna droga do odzyskania wewnętrznej harmonii 🙂

Razem z Jak Zdrowo Żyć stworzyliśmy dla Ciebie cykl medytacji: “Odzyskaj spokój i wewnętrzną radość”. Medytacje są dostępne w formie plików “.mp3” do pobrania, więc będziesz mogła cieszyć się płynącymi z nich korzyściami w dowolnym miejscu i czasie 🙂

Chcesz dowiedzieć się więcej? Kliknij poniżej!

indygo-divider-800

ROZBUDŹ SWOJĄ INTUICJĘ!

CZYLI OPOWIEŚĆ O CZAKRZE TRZECIEGO OKA – ADŻNA

kobieta trzecie oko czakra femijoga

„Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza.”

– Albert Einstein

Czakra szósta, zwana też czakrą trzeciego oka ma dwoistą naturę, z jednej strony pozwala nam postrzegać świat a z drugiej pozwala tworzyć wewnętrzne obrazy. Znajduje się ona mniej więcej pomiędzy brwiami, często postrzegana jest w kolorze indygo i jest związana z żywiołem światła.

czakra-6

SYMBOLE – JĘZYK CZAKRY TRZECIEGO OKA

Czakra szósta jest mistrzynią bezpośredniej komunikacji z duszą. Tak jak serce posługuje się językiem uczuć, tak czakra trzeciego oka, posługuje się językiem symboli. U mnie wyglądało to tak:

Kilka miesięcy po urodzeniu mojego syna, zaczęłam odczuwać silną potrzebę rysowania. Za każdym razem, gdy siadałam z ołówkiem w ręku powstawał ten sam obraz, wtedy jeszcze nie wiedziałam, co ten obraz przedstawia. Teraz już wiem, zaczęłam wtedy rysować tzw. potrójną spiralę – prastary symbol, wzywający mnie na ścieżkę wiedźmy 🙂 Zdarzyło Ci się kiedyś coś podobnego? Obrazy, sny, kolory, z pozoru niemające żadnego znaczenia mazgrołki, które powracają do Ciebie wciąż na nowo?

Potrójna Spirala Symbolika femijoga

Pamiętaj, że symbole te przychodzą z głębi duszy i są drogowskazem dla Ciebie.

czakra-6

INTUICJA, JASNOWIDZENIE

Czakra trzeciego oka widzi zjawiska spoza fizycznego świata. Znajduje się w głowie, a wiec funkcjonuje na poziomie mentalnym, tak, więc nie jest ograniczona poprzez ciało czy czasoprzestrzeń i może spokojnie łączyć się zarówno z przeszłością jak i przyszłością oraz odległymi od nas miejscami. Prawdopodobnie zdarzyło Ci się mieć przeczucie, że coś się wkrótce wydarzy i potem ze zdziwieniem obserwowałaś jak te zdarzenia rzeczywiście się przed Tobą odgrywają? Informacja ta przyszła do Ciebie właśnie z szóstej czakry 🙂 Osoby, które mają szczególnie dobrze rozwinięta czakrę trzeciego oka, mają tzw. zdolność jasnowidzenia, która pozwala postrzegać osoby, zjawiska, miejsca (zarówno w przeszłości, teraźniejszości i przyszłości) bez udziału oczu, czy percepcji zmysłowej.

Ważne jest, aby sobie uzmysłowić, że wszelkie informacje, jakie dochodzą do czakry trzeciego oka są filtrowane poprzez nasz umysł, a tym samym nasz światopogląd. Dlatego tak ważne jest, aby znać każdy zakamarek swojego umysłu, swojego światopoglądu, tak, aby zdawać sobie sprawę ze swoich tzw. ciemnych plam. Aby pomóc Ci dokładniej zrozumieć jak ten proces zachodzi, wyjaśnię na typowym przykładzie z naszej kultury. Wyobraź sobie osobę, która ma zapisane w obrębie swojego światopoglądu, swojego systemu wierzeń, że cielesność jest czymś nieczystym, lub bardziej neutralnie, że cielesność jest niska i należy ją poskromić, aby móc osiągnąć oświecenie. Taka osoba, nawet, jeżeli jej czakra trzeciego oka jest otwarta, zawsze, wszelkie przekazy z czakry 6-tej, dotyczące cielesności, będzie interpretowała zgodnie ze swoim światopoglądem. Tak, więc światopogląd jest czynnikiem ograniczającym naszą percepcję. Każdy człowiek posiada ciemne plamy, obszary, których nie widzi jasno, ze względu na swoje doświadczenia i wierzenia, jest to proces jak najbardziej normalny. Ważne jest, aby mieć jego pełną świadomość.

czakra-6

WIZUALIZACJA

Czakra trzeciego oka specjalizuje się także w tworzeniu wewnętrznych obrazów, czyli tzw. wizualizacji czy marzeń na jawie, które pozwalają wpływać na rzeczywistość, w jakiej żyjemy. Przechowując obrazy w naszym umyśle przybliżamy się do ich manifestacji w świecie rzeczywistym. Im dokładniejszy obraz stworzymy w swoim trzecim oku, czy też ekranie wyobraźni, tym dokładniejsza będzie jego replika, gdy już się zamanifestuje 🙂

czakra-6

SNY

Źródłem snów na poziomie energetycznym jest właśnie czakra trzeciego oka. Śniąc wkraczamy do świata symbolizmu archetypalnego i podróżujemy przez obrazy, z których każdy koduje jakieś symboliczne znaczenie. Pracując ze snami otwieramy i synchronizujemy czakrę trzeciego oka i otwieramy się na świat naszej własnej wewnętrznej symboliki.

Uważa się, że sny są jedynym przejawem pracy czakry szóstej, na którą nie ma wpływu nasza świadomość i światopogląd! Są one więc czystym przejawem, niczym nie zmąconej intuicji.

sny

Czy wiesz, że Albert Einstein stworzył teorie względności na podstawie snu o krowach? August Kekule zobaczył we śnie strukturę cząsteczki benzenu i potem powiedział, że na jawie nigdy nikomu nie przyszłaby tak szalona struktura do głowy :). James Watson z kolei odkrył strukturę cząsteczki DNA, po tym jak wyśnił parę wijących się wokół siebie schodów. Jak widzicie sny przekazują nam bardzo istotne informacje, chodzi o to, aby te informacje dojrzeć 😉

czakra-6

WZMACNIANIE ZDOLNOŚCI POSTRZEGANIA TRZECIM OKIEM – ĆWICZENIA

• Medytacja
Ścieżka medytacji dla czakry szóstej to tzw. yantra joga, w której wykorzystujemy mandalę, jako obiekt, na którym skupiamy uwagę. W najprostszej formie, medytacja ta sprowadza się do kolorowania. Możesz wydrukować sobie mandalę i w skupieniu pokolorować ją kolorami, które akurat przyciągają Twoją uwagę.
Darmowe mandale do kolorowania znajdziesz tutaj. Oprócz tego świetne książki do kolorowania, idealnie nadające się do medytacji znajdziesz w empiku:

• Wizualizacja
Również ona jest świetnym rodzajem medytacji, wzmacniającej postrzeganie trzecim okiem. Możesz na przykład wyobrażać sobie, że znajdujesz się w najwspanialszym na świecie miejscu, gdzie czujesz spokój i odprężenie.
Możesz sobie wyobrazić pojemnik, np. szklankę i wyobrażać sobie, że wypełniasz ją wodą.
Możesz wyobrażać sobie kolory, np. wyobrażaj sobie kolory odpowiadające czakrom w swoim ciele, np.
czerwony kolor w obrębie dna miednicy (czakra podstawy);
kolor pomarańczowy tuż poniżej pępka (czakra sakralna);
kolor żółty w obrębie splotu słonecznego (czakra splotu słonecznego);
kolor zielony w obrębie klatki piersiowej (czakra serca);
kolor jasno niebieski w obrębie gardła (czakra gardła);
kolor indygo pomiędzy brwiami (czakra trzeciego oka);
kolor fioletowy na czubku głowy (czakra korony)

czakra-6

ODPOWIEDZI NA NURTUJĄCE PYTANIA

Możesz wyobrazić sobie odpowiedzi na trudne pytania i sytuacje w Twoim życiu. Zacznij od wyciszenia umysłu i ekranu wyobraźni, następnie zadaj nurtujące Cie pytania i pozwól, aby obrazy do Ciebie swobodnie przychodziły. Odpowiedź będzie zakodowana w formie symbolicznej podobnie jak w snach.

Inną techniką odpowiadania na nurtujące pytania jest wyobrażenie sobie wskazówki, która porusza się od tak do nie. Następnie zadaj sobie pytanie i pozwól, aby wskazówka swobodnie opadła w stronę tak lub nie. Gdy, jako nastolatka, rozpoczęłam swoją przygodę ze wzmacnianiem intuicji, uwielbiałam to ćwiczenie;)

• Sny
Przywiązuj szczególną uwagę do snów. Zachęcam Cię do założenia Dziennika Snów. Usypiając pomyśl, że rano zapiszesz jeden sen. Gdy tylko się obudzisz, nie zmieniaj pozycji, nie ruszaj się, zamknij oczy i pozwól, aby sen do Ciebie powrócił. Gdy już sobie go przypomnisz, zapisz ze szczegółami.
Poszukuj symboli, które się wielokrotnie pojawiają w Twoich snach. Rysuj je i wyobrażaj je sobie.
Poszukuj związków pomiędzy postaciami, symbolami, zdarzeniami i zastanów się jak mogą się odnosić do Twojego życia.
• Intuicja
Zanim odbierzesz telefon daj sobie chwilkę, aby poczuć, kto dzwoni. Wyobraź sobie, jakie kolory ma na sobie przyjaciółka, którą zaraz spotkasz.
• Mapa marzeń
Z intencją stworzenia mapy marzeń naszykuj stare magazyny, arkusz papieru, nożyczki i klej. Postaraj się oczyścić umysł i przeglądając magazyny wybieraj te zdjęcia, do których Cię ciągnie, te zdjęcia, które są dla Ciebie atrakcyjne. Nie oceniaj tych zdjęć, nie zastanawiaj się co one oznaczają, pozwól żeby intuicja Tobą pokierowała. Gdy już wybierzesz i wytniesz zdjęcia, przyklej je na arkuszu papieru. Rozluźnij się całkowicie, zapomnij o swoich oczekiwaniach i pozwól aby kierowała Tobą intuicja.
Gdy zakończysz powieś gotowe dzieło w miejscu, w którym będziesz mogła je codziennie oglądać. Pozwól, aby stopniowo Twój kolaż nabrał znaczenia, aby ułożył się w historię o Tobie…
• Rysowanie intuicyjne bądź rysowanie snów
Wycisz się całkowicie, wyobraź sobie, że oddychasz przez serce, weź kredki, farby czy węgiel i narysuj to, co Ci w duszy gra. Nie kieruj procesem, pozwól, aby obraz niejako sam do Ciebie przyszedł. Poniżej dwa przykłady z mojej własnej, radosnej twórczości 🙂 Oba stworzone spontanicznie, pod wpływem potrzeby chwili.

rozbudzanie-intuicji-czakra

intuicyjne-rysowanie-femijo

• Inwencja związana z obrazem, kolorem
Użyj inwencji twórczej i ubierz się inaczej niż zwykle. Wyobraź sobie, że nosisz ubrania w innych kolorach i dodaj do swojej garderoby jakiś nowy kolor. Stwórz kolorowy bukiet kwiatów czy pięknie skomponowany kolorowy posiłek. Daj się ponieść swojej wyobraźni, kolorom i obrazom.

czakra-6

METODY HARMONIZACJI CZAKRY TRZECIEGO OKA

  • kontemplacja wieczornego, granatowego nieba;
  • kontemplacja granatowego, chłodnego morza;
  • kontemplacja spokojnie płynącej ciemnej rzeki;
  • kontemplacja ciemnoniebieskich kwiatów;
  • afirmacje:
    „Postrzegam świat jasno i klarownie”
    „Jestem otwarta na wewnętrzną mądrość”
    „Ufam mojej intuicji i mojemu rozumieniu świata”.

  • Pokarmy
    Ciemnoniebieskie owoce: jagody, jeżyny, ciemne winogrona
    Płyny:sok winogronowy
    Przyprawy: bylica pospolita, lawenda, mak

  • Słuchanie muzyki o wibracji odpowiadającej czakrze trzeciego oka, np.:

  • praca z kryształami i olejkami eterycznymi – w artykule wprowadzającym do tematyki czakr znajdziesz ilustrację przedstawiająca kryształy i olejki harmonizujące tą czakrę.

  • regularna praktyka mudry otwierającej czakrę trzeciego oka
    Mudra harmonizująca czakrą trzeciego oka by Tilly Campbell-Allen

art. Tilly Campbell-Allen

indygo-divider-800

Medytacja – niezawodna droga do odzyskania wewnętrznej harmonii 🙂

Razem z Jak Zdrowo Żyć stworzyliśmy dla Ciebie cykl medytacji: “Odzyskaj spokój i wewnętrzną radość”. Medytacje są dostępne w formie plików “.mp3” do pobrania, więc będziesz mogła cieszyć się płynącymi z nich korzyściami w dowolnym miejscu i czasie 🙂

Chcesz dowiedzieć się więcej? Kliknij poniżej!

indygo-divider-800

Czakra gardła – Twoja moc kształtowania faktury Wszechświata

CZAKRA GARDŁA- VISUDDHA

czakra gardła

Od pierwszego krzyku nowo narodzonego dziecka po skomplikowaną melodię symfonii, jesteśmy zawieszeni w bezkresnej sieci dźwięków, rytmu, wibracji. Słowa są wibracją tworzącą nasze życie, definiującą nasze możliwości i ograniczenia. Moc słowa jest wielka, być może nawet nieskończona. A jednak używamy słów automatycznie, traktując je, jako coś oczywistego i niewartego głębszego zastanowienia.

A przecież wszystkie wielkie teksty traktują słowo niezwykle poważnie. W Biblii napisano:

„Na początku było Słowo,
a Słowo było u Boga,
i Bogiem było Słowo.
Ono było na początku u Boga,
Wszystko przez nie się stało,
A bez Niego nic się nie stało,
Co się stało.”

– Ewangelia wg św.Jana

poczatek

Ten tekst wyjaśnia nam podstawy tworzenia rzeczywistości: Bogiem było Słowo… Wszystko przez Słowo się stało … Słowo tworzy naszą rzeczywistość.

A słowo z kolei powstaje w czakrze gardła, gdzie oddech jest zamieniany w wibrację, dźwięk, komunikację, kreatywność. Na poziomie tej czakry odnajdujemy jasno-niebieskie światło. Pracując na tym poziomie dostrajamy wibrację naszej energii, tak, aby osiągnąć jaśniejszą, bliższą prawdzie ekspresję siebie, lepszą komunikację z innymi oraz harmonię z otoczeniem.

Wznosząc się po drabinie czakr, przechodzimy od poziomu najbardziej podstawowego, materialnego (czakra korzenia, sakralna, splotu słonecznego) poprzez czakrę serca, która pełni rolę pośrednika, aż na poziom energii, ducha, który rozpoczyna się właśnie na poziomie czakry gardła. To tutaj energia zamienia się w słowa, które potem, za pośrednictwem niższych czakr są manifestowane w świecie materialnym. Krótko mówiąc dźwięk nadaje energii formę.

czakra-5

ODROBINKA FIZYKI KWANTOWEJ 😉

„Wszyscy byliśmy w błędzie. To, co nazywamy materią, jest energią, której wibracja została spowolniona, do poziomu odbieranego przez zmysły.”

– Albert Einstein

Tak, to prawda. Cały otaczający nas wszechświat (lub wszechświaty 🙂 ) to wielkie, drgające pole energii, które, w zależności od lokalnych częstotliwości wibracji, jest światłem, lub subiektywnie postrzeganą przez nas „materią”. Człowiek, podobnie jak wszelkie inne istoty, jest integralną częścią tego wibrującego pola.

teoria_strun

Obdarzeni świadomością, możemy aktywnie dostrajać częstotliwość wibracji naszego ciała i myśli, a tym samym wpływać na kształt otaczającej nas rzeczywistości. Dotyczy to również słów… Często nie uświadamiamy sobie, że słowa są jedną z silniejszych, i przede wszystkim łatwiejszych do zaobserwowania, form naszych interakcji z polem energetycznym wszechświata. Formująca się myśl, nabiera namacalnego kształtu i opuszcza nasze ciało, promieniując i wibrując wokół.

Niezwykłe, ale prawdziwe… Każdy z nas ma w sobie tą potężną moc, którą niestety wykorzystujemy jedynie w niewielkim stopniu. A przecież na początku Słowo stworzyło wszechświat! Kto wie, co tworzymy każdego dnia….

czakra-5

MOC PRZEKONAŃ

„Jeżeli wystarczająco wiele razy wypowiesz kłamstwo, zaczynasz w nie sam wierzyć.”

– Adolf Hitler

Jako dziecko widziałam wytresowanego słonia przywiązanego do maleńkiego palika. Pamiętam, że nie mogłam się nadziwić, dlaczego słoń pozostaje do niego przywiązany? Przecież jest ogromny, silny i z łatwością mógłby się uwolnić… Teraz, jako dorosła kobieta i mentorka rozumiem, co powstrzymywało słonia. Otóż, gdy słoń był mały, treser przywiązał go do palika. Maluch szarpał się i szarpał, ale nie zdołał zerwać łańcucha. Z czasem nauczył się, że nie jest w stanie się uwolnić. Stworzył w sobie przekonanie, że nie ma wystarczająco siły, mocy, aby zerwać łańcuch. I teraz, jako dorosły, ogromny, mocarny słoń stoi przywiązany do maleńkiego palika wciąż mając w sobie przekonanie o swojej słabości…

Jakie paliki ograniczają Ciebie?

Wiele z tych palików jest w nas zakodowanych, jako słowa. Czasem jesteśmy święcie przekonane, podobnie jak słoń, że nasze przekonania są prawdziwe, np. nie zasługuję, jestem słaba, jestem za stara, itp.

Czasami nie zdajemy sobie sprawy z tego, że mamy ograniczające przekonanie, np. często słyszę kobiety mimochodem, jako żarcik powtarzające: „ależ ze mnie blondynka”; „ach, czasami taka jestem głupiutka”. Zbyt często same siebie obrażamy pod postacią żartu, a przecież słowo to energia, to wibracja, kreująca naszą rzeczywistość, bez względu czy traktujemy to, co mówimy, jako żart czy na serio – energia jest ta sama!

czakra gardła2

Ostatnio przeczytałam gdzieś zdanie: „Gdyby mój chłopak powiedział do mnie to co na co dzień sama do siebie mówię, od razu bym go zostawiła.” Zastanów się, czy to zdanie jest prawdziwe również w Twoim przypadku.

czakra-5

PRAKTYKA UWAŻNEGO SŁOWA

Zachęcam Cię dzisiaj do rozpoczęcia praktyki uważnego słowa, do obserwacji słów, jakich używasz, zarówno w swoim wewnętrznym monologu, jak i w komunikacji z innymi.

Obserwując swoje słowa, wibracje, jakie tworzysz, poszukaj swoich ograniczających „palików”. Przyjrzyj się takim palikom-przekonaniom, Zastanów się skąd się wzięły, jaki był powód ich uformowania. Zastanów się czy wciąż Ci służą? Z całą pewnością znajdziesz „paliki” drobne, od dawna już nieaktualne, które z łatwością wyrwiesz z ziemi i uwolnisz się spod ich wpływu. Zastąp je słowami, wibracjami, które dokładniej opisują Ciebie na tym etapie rozwoju.

Ograniczające przekonania-paliki mogą być najróżniejsze, wykorzystam tutaj przykład, z którym często spotykam się podczas kursu Kobieta Uskrzydlona Szczęściem. Wiele kobiet, uważa, że „fortuna kołem się toczy”, albo „raz na wozie, raz pod wozem”, a więc gdy wszystko się dobrze układa, to zaraz się taka kobieta martwi, że coś złego się stanie 🙂 . W efekcie zamiast celebrować czas sukcesów i pięknych chwil, martwi się, że nadejdą złe, co odbiera radość chwili. Dodatkowo, jeżeli spojrzymy na tę sytuację z perspektywy fizyki kwantowej – słowo/wibracja nadaje energii formę, słowo zamienia energie w materię. W takiej sytuacji, czy przypadkiem to zamartwianie się „nadchodzącym” nieszczęściem nie prowadzi do zamanifestowania się tego nieszczęścia w świecie materialnym?

Jako ciekawostkę świetnie ilustrującą moc przekonań powiem Ci, że w Australii, 40 procent śmiertelnych wypadków w wyniku ukąszenia przez węża to przypadki ukąszenia przez węże niejadowite. Osoby ukąszone zmarły, ponieważ były przekonane, że wąż był jadowity…

Analizując swoje przekonania-paliki postaraj się spojrzeć na nie obiektywnie, tak jakbyś była dzieckiem zadającym pytanie: A kto powiedział, że fortuna kołem się toczy? Skąd takie przekonanie się we mnie wzięło? Czy moi rodzice używali takiego sformułowania? Czy to jest prawo fizyki? Czy ono rzeczywiście dotyczy wszystkich ludzi? Albert Einstein ciekawie odpowiada na niektóre z powyższych pytań:

„Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, przychodzi taki jeden, który nie wie, że się nie da i on to właśnie robi.”

czakra-5

HARMONIAZACJA CZARKY GARDŁA A SŁOWA

W miarę jak będziesz obserwować słowa, jakich używasz, w miarę jak będziesz zastępować te słowa, które Cię ograniczają słowami, które lepiej odpowiadają wibracji Twojego prawdziwego ja, Twoja czakra gardła będzie się harmonizować, otwierać.

KŁAMSTWO ZAMYKA CZAKRĘ GARDŁA

Prawda by Dream-painter

Jeżeli pracujesz z czakrą gardła, niezwykle ważne jest abyś zawsze wyrażała swoją najgłębszą prawdę, abyś zawsze otwarcie mówiła o swoich poglądach i uczuciach. Każde, nawet najdrobniejsze, najbardziej niewinne kłamstwo blokuje czakrę gardła.

Oczywiście komunikacja ze zdrowo funkcjonującej czakry gardła zawsze jest oparta o prawdę. Jeżeli czakra gardła jest dobrze zsynchronizowana z czakrą serca, wtedy nasz komunikacja opierać się będzie również o serce i będziemy mówić o naszej własnej prawdzie w sposób, który innych nie rani.

ŚPIEWANIE

Jednym z najlepszych sposobów harmonizacji tej czakry jest śpiewanie. Możesz śpiewać pod prysznicem, gdy prowadzisz samochód, lub możesz wziąć kilka lekcji śpiewania. Ważne jest, aby otworzyć gardło na dźwięk i pozwolić, aby dźwięk swobodnie wibrował w gardle.
Zachęcam Cię do śpiewania mantr. Jest ono harmonizowaniem naszych własnych wibracji poprzez świadome użycie dźwięku, np. mantra OM, śpiewana zwykle, jako AUM.

BĘBNY

Posłuchaj współczesnej szamanki – Sandry Ingerman grającej na bębnie i pozwól, aby rytm bębna wibrował w Twoim gardle, harmonizując piątą czakrę.

MUZYKA HARMONIZUJĄCA CZAKRĘ GARDŁA

czakra-5
To już jest koniec 😉 Do tematu czakry gardła, w kontekście komunikacji wrócimy za dwa tygodnie. W miedzy czasie zachęcam Cię do obserwowania słów, których używasz i przekonań, które w sobie formujesz. Baw się śpiewem, głosem, rytmem 🙂 .

Zachęcam Cię również do podzielenie się swoimi przemyśleniami, obserwacjami, pytaniami w poniższych komentarzach – słowo pisane jest także formą wyrazu płynąca z czakry gardła 🙂 A więc do napisania/przeczytania 😉

indygo-divider-800

Interesuje Cię tematyka czakr i chciałabyś rozpocząć pracę ze swoją energią?

Tworzę dla Ciebie dwa cykle medytacji. Cykl pierwszy: “Odzyskaj spokój i wewnętrzną radość”. Cykl drugi: “Medytacje harmonizujące czakry”. Medytacje będą dostępne w formie plików “.mp3” do pobrania, więc będziesz mogła cieszyć się płynącymi z nich korzyściami w dowolnym miejscu i czasie 🙂

Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapisz się na listę VIP!

(i odbierz swoją zniżkę i bonusy 🙂 )

Lista VIP ma charakter informacyjny i nie zobowiązuje do zakupów.

indygo-divider-800